Mindfulness er en måde at træne og forme sin hjerne på. Ved at fokusere vores opmærksomhed kan vi frigøre os fra tankemønstre, der fører til nedtrykthed og depression – eller vi kan slet og ret blive bedre til at være til stede i nuet.Vores viden om hje
Relaterede varer
Bøger om mindfulnessMindfulness for dig som mor med det lille barn-Nina Ekman-E-bog
89.95 DKK Køb nu
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.