Mindfulness – stilhed i hverdagens støj-Silke Rowlin-Lydbog

Denne lydbog er en samling guidede meditationer, som hjælper dig til at finde mindfulness – en bevidst nærværende og meditativ grundindstilling til livet, til os selv og verden omkring os. Mindfulness er et stærkt redskab til at tackle almenmenneskelige l